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2021-02-05
ソフトボール投げ ～専科体育の取り組み～
毎年、新体力テストの１つとして、ソフトボール投げをしています。毎年５月に測定しますが、今年は新型コロナの影響でこの時期の測定となりました。
ソフトボール投げは、原則的にオーバーハンドスロー（上手投げ）を用いて、ソフトボールの遠投距離を測ることによって、投げる能力を測定するものです。ボールなどを遠くへ投げる動作は、全身を使って大きな力を発揮しながら行うもので、巧緻性（巧みに運動する能力）や筋パワー（瞬発力）が必要になります。
運動の基本は「走る」「投げる」「跳ぶ」です。これからもいろいろな運動を自分から積極的にチャレンジし、運動に親しんでほしいです。
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